18 jan 2013
Chega o final de semana e a gente sempre quer comer algo gostoso. Melhor ainda se for leve e gostoso, né? Por isso, separei uma receitinha super simples e deliciosa pra você. O prato fica tao lindo que dá até pra chamar os amigos…haha
Ingredientes:
Filé de salmão fresco
Gergelim nas 3 cores: branco, dourado e preto
Sal e pimenta
Limão (opcional)
Como fazer:
Pré aqueça o forno à 200°C.
Doure as sementes de gergelim porque assim elas vao ficar mais crocantes (Hmmmmm). Então, coloque as sementes em uma frigideira quente até ficarem douradas. Nao precisa de óleo. Elas ficam pulando na panela mas é assim mesmo, viu?
Corte o salmao em filés e tempere com sal, pimenta (se você gostar) e limão.
“Mergulhe” o lado sem pele do salmao nos gergelins e coloque em uma travessa forrada com papel alumínio e untada com azeite de oliva.
Leve ao forno e deixe assar de 20 a 30 minutos ou até chegar no ponto que você gosta de comer ele.
Gente, fica uma delícia! E você pode servir com um risoto, legumes salteados ou ainda, uma saladinha com pedaços de queijos.
Bom apetite!
Fê, adorei a receita e é super prática de fazer! Comprei tilápia ontem, vou experimentar a receita q vc sugeriu. Te conto depois !! Vou tentar fazer essa receita tb, aliás eu amoooo salmão ! :) bjss
Amiga, eu sempre procuro receitas fáceis porque ir pra cozinha é sempre um desafio, ainda mais na correria hahaha. Bjsss
Nossa Fe, sério que é facinho assim? Pensava que era super difícil fazer a crosta de gergelim!!! Vou tentar aqui!
Muuiiiito fácil e delicioso!
:) hummmmmmmm